室内瘦小腿

有一种方法
大S推荐的
就是身体平躺在床上
双腿竖直靠在墙上
臀部要挨得到墙
身体与腿成90度
每天至少15分钟
不超过30分钟

很有效果
我也是这样瘦的小腿

但是要有耐力
虽然很有效,却很慢
至少应该要一个多月才见效
但我觉得确实是最有效的

我也试过...会让你的腿更加直...

看起来会..修长许多...

对，我试过，很好

你们都说管用，那我也试试