谁提供些有关中药保健的资料,急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

这些中药平时吃吃不会有副作用的（我爸爸是老中医了，呵呵……）！
熟地：补血、滋阴；生地：清凉热血、养阴生津；沙苑子：补肾益肝、固精明目；何首乌：补肝肾、益经血、涩精止遗；玉米须：利水通淋、利胆退黄；海带：清热润燥、利尿解毒；陈皮:行气健脾、燥湿化痰；玫瑰花：理气解郁、和血散淤；冬虫夏草：滋肺补肾、益精气；菖蒲：开窍豁痰、和中比辟浊；菟丝子：补肝肾、益精气；淮山：补益脾胃、益肺滋肾；玉竹：养阴润燥；桂枝：发汗解表、温经散寒；杜仲:强筋骨、降血压；赤小豆：利水除湿、解毒消肿；浮小麦：止虚汗、安心养神；续断：强筋骨、止崩漏
…………………………

您得说清是哪方面的