怎样才能改我这种状况

试着从简单的事情做起走.一件自己喜欢做,而且立杆见影的事情上来体会成功的快乐.多作几件这样的事情,然后慢慢加大事情的难度,提醒自己不要放弃,成功就在眼前,训练自己的耐力.祝你成功!

人应立长志,不应常立志

首先要给自己订一份合理的计划，（这里的合理就是指对于你的现状不太过分的那种），如果自己真的是坚持不了的话可以请家长、朋友、舍友（反正是经常在你身边的人）来帮忙。等到逐渐羊肠好习惯了，再告别依赖！