心肺气虚 心跳过缓 心律不齐 易疲劳 我该怎么办?

【本人概况】:21岁,身体素质,体育成绩,饮食等各个方面很好,就是有一点:很容易疲劳.比如前几天走了1个小时路(3公里左右),整天都觉得没什么劲(也不是特别没劲).如果让我睡觉我一天可以睡10几个小时每天如此,然后起床会觉得很精力充沛,但是过1-2个小时或者经过一点消耗就觉得没什么劲了.按照我的身体素质,和同龄人的表现来看,应该是非常精力充沛的.
【医院检查结果】:
血常规.肾脏功能.肝功能.肝炎:一切正常.
心电图结果:心律不齐 心跳过缓(58次/分钟)
彩超结果:心脏无器质性问题.(左心房ef值:60%)
中医诊断:心肺气虚
血压:110 60 血压偏低

大概的意思是说我别的方面没有问题,也没有任何器质性病变,但是心肺功能有点问题,所以血压,心跳都低了一点,ef值虽然正常但是也不是怎么高(本人1.90米,所以可能同样的心肺功能会对我来说不够用).这样的结果让我很疑惑.如果说没有器质性问题是不是由心理原因引发的功能性问题?总之从西医的角度上来讲可以说是没有什么问题的.中医给我开了一些方子我正在服用,尚不知道效果如何.

作为21岁的年轻人我觉得特别郁闷,中医的建议是,不要参加过于强烈的体育锻炼,免得心脏负担太大.我想请教的是:我的状况综合起来看到底是个什么原因?目前总的来说到底是什么情况,如何给我的情况定性?我该如何应对?我可不可以通过一些心肺功能的锻炼来恢复?或者通过心理疗法寻找途径解决?
不胜感谢!

另外冒昧提出两点希望
1.请不要复制粘贴
2.请不是对我的情况特别有把握的朋友不用随意提出建议,因为杂乱的建议我听的,看的,查的太多了,希望看到有一定医学基础的朋友,在对我的状况有一些把握的情况下的发言,谢谢.

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