用啤酒酵母减肥具体的方法是什么呀？每天要怎么使用，每次使用多少？帮我解答解答吧！

食用方法:
1. 每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.
2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好.
我们宿舍的同学也有喝这个的，瘦了20多斤了，很有效果。
在这期间也要控制点饮食，不要以为有了它就可以尽情吃，那样很耽误减肥效果的，如果有时间最好也来点小运动吧，哈哈。
希望你能减肥成功哦！