仁兄仁弟来帮忙~懂得医学的告诉我。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 18:50:05

仁兄仁弟来帮忙~我的右脚的外侧由于运动伤害导致膝盖韧带裂。怎么在日常去做些修复工作，以及要注意什么？平常要是运动的话，经常导致复发。怎么办？

平时带护膝，少做剧烈的运动。锻炼股四头肌力量。

早期复位和固定很重要,一般伤后待肢体消肿后及时固定二十天,随即进行功能锻炼即可.如果是旧伤,并影响生活质量的话,就要到医院仔细检查一下,必要时手术治疗.