早晨起床后小腿疼是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 20:29:31

我今年16岁，放暑假了，这几天起床后小腿老疼，而且还不能蹲下，蹲下后关节处疼得厉害，这是为什么呢？我也没有剧烈运动，就是经常坐在家里上网。在学校有事后也有这种症状。

原因可能是：
1.长期坐着不动，而且坐姿不正确，导致小腿肌肉僵硬；
2.坐着或睡觉得时候，风扇或空调对着小腿一直吹。

建议：
1.适当进行体育锻炼；
2.不要贪凉，风扇或空调不要对着自己；
3.如果该症状持续时间超过一个星期，请找医生检查。

缺乏锻炼，还有小腿、关节受冷，空调吹多了

着凉啦！