可口可乐和雪碧哪个含热量比较高？锻炼完了喝点什么饮料比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:08:45

建议你少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料能带走我们身体里的大量的钙，锻炼完身体之后血液循环加快，喝碳酸饮料对身体的危害更大，建议你喝一些矿泉水！

应该差不多吧,我听教练说如果是减肥锻炼的话最好不要马上喝水,这样容易水肿

可乐吧