我想长的再高点，该吃那些东西啊？

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
可以吧~~~

其实这还带有一定的遗传因素 我本人15岁 却已经175CM了 但我爸妈都没我高 我小时候身体不好 爱发烧 但一发烧过后就会长高 因为发烧刺激骨头 就会长 我也很挑食 但还是要长 这些事是要因人而异的 也不能强求 千万不能相信虚假广告 不过补钙是必须的 以后医学发达了 告诉我一声 我把我的身高给你点 你付手术费就行

喝骨头汤。吃些增强钙的东西啊~~~~~~~~~~