有些人说吃保健品不好，是真的吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 09:02:50
我现在吃保健品，前段时间吃了“黄金搭档”我看有些人都在议论说吃这个不好，会有依赖性的，而且没效果```后来又改吃了“成长快乐”，又听到这种说法，请问各位，我到底要不要吃呢？```吃保健品好么~~~

保健品按药品食品监督管理规定应该是指保健食品，但是老百姓认为能起到保健作用就是保健食品，概念有些不一样。

正规厂家生产的保健食品是具备一定作用的，但是很多厂家要么虚假宣传，要么加入药物成分对服用者造成危害，所以影响了市面上的保健品的声誉。

所实话，非专业的人员真的很难辨别一些保健品的真伪。

良好的生活习惯，多运动
比吃保健品好