早晨6:00以前户外活动好吗

不好，因为这时植物大部分都还没开始进行光和作用，所以植物的呼吸作用大于光和作用也就是植物在这个时候一般只呼出二氧化碳而没有放出氧气反而还吸收氧气，所以这时户外的空气并不是很适合活动！本人建议推迟到有点光出来的时候。。自己可根据季节的不同而调节。

不好，二氧化碳含量高

不好，有障气

不好，空气不干净

不好，空气还没有经过太阳光紫外线净化，有碍健康！

不好！那个时候，太阳还没有出来，绿色植物还不能进行光合作用， 并且是释放二氧化碳的时候，长期下去，会导致人体吸收二氧化碳过量，