如何留住早上的一厘米呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 00:11:30
就是长高的那一厘米。
为了让你们更了解我的苦衷,我要把我的当前信息都说了.
1我身高165--166公分,16岁,为了长高,我不断运动,但运动的项目大都是健身类的.我父亲168公分,母亲158公分.
2我这暑假里经常上网,所以睡眠不好.通常在床上要1-2小时才能睡.我有点驼背。
3我也是一个暗恋别人的男子,我已经可以不想她了.
4还有最后,如果不能长高,我要强壮,我要我的力量不比高个子的人小.
总之，我不能长，也要强壮吧，我希望你们这些有能力的人帮我一下。小弟会万分感激。多谢回答的人了。

MMD,16岁急毛啊，起码要长到18~20岁,20后就是长宽度了，而且别吃什么补品，只会拔苗助长,我就是，我当时读初中，正在长个子,我爸给我喝白兰迪鸡精,虽然长的快了，但过了段时间就发现停下来了，惨,
还有多打篮球，少踢球,因为我当时的同学，也是你这年龄足球队的,当时感觉体魄都不错，但过了几年再看看，没长多少，而那些老打球的，本来矮矮的，都长的很高，多打球人很容易长高,特别你这年龄才刚开始，别急撒，算你长大18岁，一年5厘米，18岁就176啦,已经可以了，18岁后还一定继续长,算他2厘米么也1米8啦,那是我抬头看人的高度啦,大帅哥了，羡慕啊，年轻就是好，我现在已经没机会再长了，只能等下辈子了

用沙袋绑在腿上跑步,每天坚持,在饮食也注意补盖补锌,可以的!!!

补充,除了锻炼,还是锻炼,鉴于你有强壮身体的愿望,建议去健身房,那里有专人指导,可以达到非常好的效果,我就有亲身体验,绝对科学,合理

穿高跟鞋.

早上的一厘米？！那是椎间盘之间的空隙造成的假象，经过一天的活动，会压缩起来，这是很正常的啊！你还能再长高吗？要是还能 ，就不用担心啊！要是不能的话，就没有什么留住可言拉。

身高都是在睡眠时长的，不睡怎么长。

回答者：zchangel - 助理 二级 8-7 00:25

说的有道理,我就不说了