我虚岁17了, 还能长高么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 08:26:08
我是个男孩, 171公分, 还能长高么?

171公分算矮么?

还会长一点,170米以上算可以了啦,不算矮了.你还在发育当中,不用怕长不高,做人自信一点,加油吧~~在这愿你能长到你所满意的身高~~~~~

身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚(初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米)、远近亲婚配、医学进步等等

平时一定要多睡觉!!!! (十点以前最佳,人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛)
心情一定要平和舒畅!!(最好不要想长个子的事情)
多做运动 最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~ 多补补营养品之类的~~~~~
什么增高的产品都是骗人的
我试过很多 没用的
加油吧~没问题的~

当然可以长高,不要灰心,不要为这种事影响自己在其它事上的信心,只要人好没人会觉得你矮,也许在别人眼中你反而是个巨人!对吗?

应该会的..
很大可能性噢
而且171不算矮叻

助你挺拔的长高体操

热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。

跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。

抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。

单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。

跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。

跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。