关于膝伤求救~~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 15:54:43
前段时间频繁打比赛，抢板与跳投过多，且左脚单脚着地较多，感觉膝盖受力过多过大的原因，那几天左脚膝盖有隐隐痛的感觉，后来只要用力跳膝盖就感觉痛，平时走路坐什么的，没什么问题，上下楼梯也有点痛，一直这样十多天了，打球时也不敢全力起跳，好痛苦啊···！！！求救·~~~！！！！
细节：膝盖与小腿骨（胫骨？）结合正前方,坐在电脑前脚后跟着地，腿不用力时，如果用一个手指在此处用力按，在膝盖骨移动的时候就会有痛感，如果坐床上平放腿，或者腿部用力，肌肉绷紧就怎么也按不到痛的部位。平时走路都没有感觉，只有起跳时感觉明显一点，上下楼梯时有点痛感。。。请高手指教~~~~

根据你的描述，应该是膝盖的韧带损伤，可以用红花油或者云南白药先用用看，如果没有效果的话最好去医院看看

要是我没有估计错的话,你的问题是脂肪垫的损伤.和你的运动有很大的关系.你的疼痛的位置应该在髌骨的下方.这是你长时间的运动引起的.要坚决这个问题.第一,做好大腿肌肉的牵拉放松.第二,加强膝关节力量的训练,第三,现在可以用微波治疗.