东西吃太多，把胃撑大了怎么办？

胃撑大了,要缩小也是要许多时间的
减少食量那是无可避免的,最好能少吃多餐.比如说一份饭,把它分成两份,先吃一份,过两个小时后在吃另一份.切忌暴饮暴食,这样对身体的损伤也是非常大的.还有吃饭的确速度不要太快,有人就说,吃饭快的大部分都是胖的.如果能做到少吃多餐的话,那胃慢慢就会缩回来的.

每天吃太多首先就要注意消化问题
最好是餐前喝一杯蜂蜜水，那样不仅有利于消化还可以使你处于半饱状态，这样吃下去的食物自然就少了，而且还可以养颜
实在很想吃东西不放多喝点酸奶，也非常有助于消化
每天晚餐可以少吃，坚持一段时间就好了

这是身体为了适应你才变成那样的，尽量不要让他变得更大，少吃点，也可以吃消食片，过段时间，会自己恢复的

谢谢楼上的办法。我去试试