【急求】在枕头里面放些什么可以达到清脑明目的功效‘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:22:54
我最近晚上睡觉，不管睡的时间多少，睡了起来总是觉得头比较痛，晕忽晕忽的，眼睛也很不舒服，像陷下去的那种感觉，弄点冷水又好些，不过过不了多久又会出现，令我非常烦恼。

看到有些健康杂志介绍往枕头里面放点什么植物茶叶之类的可以缓解头痛，使头脑清新，眼睛明亮，但我又没具体注意是什么东西。所以想请教各位专家，到底应该往枕头里添加些什么植物或者茶叶呢？请给出确切的名字和数量哈。

月桂

将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来，可以用作枕头的蕊。据说，茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力，使眼睛明亮

在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。

百合/野菊花/夏枯草适量放到一块用做当枕头

茶叶，决明子，还有干的菊花就可以阿 ，

野菊花，做菊花枕很不错