最近我在鷽游泳,大腿很痛,很酸,怎么回事??

蛙泳时，大腿蹬得很用力，就像跑1000米，也会很酸。
每天坚持锻炼。不锻炼的时候，用人毛巾捂酸痛的地方，并且轻轻按摩，这样是很有效的，你可以试试。

因为肌肉长时间没进行这样的运动 每天坚持 就好了
过两天就不痛了
我以前也是这样

这是因为长时间的没有锻炼，只要坚持，过一段时间就会好的。