深呼吸时胸部的正中间痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:40:35

不用担心，正常人都会。只是因为你呼吸的太深了。
深呼吸也要有度的，比一般呼吸来的用力，但自身一定要感觉舒适。
建议你练一下瑜伽的各式呼吸，主要就是以深呼吸为主。