100度以下的近视怎么矫正过来?

定期做眼保健操,注意用眼卫生,少看电视电脑(一般每45分钟休息一次),如果戴眼镜的话不要总是忽戴忽摘,这样会使度数恶化的更快,多向远处眺望,吃猪肝等名目食品.
你的视力估计也就5.0左右~不用担心~~~`但希望你按我说的做~我也是这么过来的!呵呵~

这个看你近视多久了，超过半年一般就没救了。
没超过的话恭喜你还有很大希望，看书不超过40分钟，注意坐姿，休息时多看远处，看绿色的景色，再注意用眼卫生……（婆婆妈妈）

经常休息，不要总使眼镜处于疲劳状态~~
很简单，别太累，慢慢就会回去~~

少看电视、电脑。注意休息，你的度数不高，好矫正。