为什么我总是不快乐（详内）

别想太多，偶也素高二拉，其实放宽心，家长只是对你期望高，好好努力考一所好大学不就OK了，太远的不要去想它

别老想这种虚无的东西/这是没用的.还不如看几本书.与别人讨论一下

我觉得,应该试着和父母沟通一下,把自己心里的想法和他们说一说,告诉他们应该更多的鼓励自己,而不是这种所谓的激励.他们用买房子买车激励你,就是希望你学着把这种压力转变为动力.要理解他们.
你现在的成绩怎么样?如果还可以,就要更加努力,相信付出总是有回报的.

以下有几种缓解压力的方法:摘自<心理学改变生活>

1.你可以使用以下策略来控制这些不愉快的想法。
首先,你可能注意到这种想法通常假定到了最糟的情况，如“我永远也无法做到。”“我怎么把事情弄成一团糟？”或“我什么也做不了。”
第二，形成与痛苦想法对立的积极想法。如“我能做到，一步一步来，我会尽自己所能来看看结果会是怎样。”放松和深呼吸也是有用的。
最后，当你成功控制了痛苦的想法后，表扬自己一下。花几分钟对自己说“我做到了！我为自己的进步感到高兴。”

2.另一种管理痛苦想法的方法是用幽默的想法来代替它：幽默的确可以降低压力，不要通过取消痛苦的事情来把你的压力最小化，而是花时间去享受幽默。阅读一些卡通，和朋友一起吃饭，讲笑话，回忆你生活中有趣的事情。幽默是一种有价值的复制而且能为痛苦的个体带来生理和心理的益处。当人们笑的时候，至少有三种和压力有关的化学物质降低，而且免疫系统的活动经常得到提升。幽默也可以帮助平息冲突，增加士气，减少敌意，以及降低焦虑。

3接近朋友和关心你的人，从他们那儿能得到及时有效的帮助。

+油，相信你一定能找到自己要走的路。支持你。

你充满自信的认真对待人生，家里人只是给你压力，要你好好学习，把握前途！

所有的子女都想通过自己的努力让父母过上更好的生活，而父母最大的愿望其实是子女过上好生活。所以，你现在大可不必想那么多，先经营好自己，再一步一步向前迈进。
目前的事情就是保证自己，踏踏实实的学习，每天都有新的收获，先把自己学习的事情搞好，按部就班，才有机会处理别的事情。
你现在根本没有改