近视眼吃维生素A好吗?有什么副作用?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 15:35:53
一次吃多少片,一天几次。
好。
维生素A可促进眼内感光色素的形成,有助于对多种眼疾的治疗,防止夜盲症和视力减退。
一般无副作用,但是大剂量的维生素A对人体具有毒性。
建议多做眼保健操。
补充回答:
最好吃富含维生素A的食物。
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
吃药片的话要看它每片的维生素A含量,自己斟酌着吃,不要过量就好。
最好不要吃药片.吃多了有副作用..最好吃维生素A较多的蔬菜,水果之类的.如胡萝卜等等.