高3了好累.请问大家有什么东西能替神.(不能是药品)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 01:55:28
还有有什么补血的么?(不要药品)

:※●活力茉莉茶
  材料:东洋参、玉竹、桂圆、川芎、茉莉花、适量冰糖。
  功效:补强气血,凉润滋补,强壮身体、促进血液循环,适於容易疲劳,精神不济。

  ※●抗压玫瑰茶
  材料:黄耆、石斛、天麻、枸杞、玫瑰花、桂花。
  功效:可促进心神安宁、促进肝脏代谢、解除焦虑、增强抗压能力,适用於容易心神不宁、紧张。

  ※●益智桂花茶
  材料:刺五加、何首乌、桂圆、麦冬、桂花。
  功效:补肾健脾、宁心安神、健脑益智,增强记忆力,适於一般人,久服令人聪明,适用於容易心悸、无法集中精神。

  ※●益气聪明汤

  材料:人蔘(韩国正官庄)、黄耆、蔓荆子、葛根、黄柏、白芍、升麻、炙甘草。功效:增强耳力、消除眼睛疲劳、并具有补血补气,提升精神等效能,适用於思绪无法集中、眼耳功能不佳。

  ※●健脑益智茶:

  材料:远志、熟地、菟丝子、龙骨、龟板、菖蒲。

  功效:健脑安神,增强记忆力,适用於精力不足、记忆力减退。

  ※●生脉益智茶

  材料:粉光蔘、麦冬、益智仁、陈皮、五味子。

  适应症:此为消暑良方,任何人均可饮用,但肠胃虚弱者宜加重陈皮用量至一钱半,再加入淮山三钱;食饮不佳者,除加重陈皮用量外,再加入麦芽二钱。

  淡竹叶20克,莲子心5克,莲子仁30克。
  功效:
  莲子治心烦口渴、心悸气喘、劳心伤神;淡竹叶味甘、性寒,可清除烦热、清凉静心。
  本品可迅速安定神经,去除体内燥热,能引导精神重振,充分补充体力。

  另外仿间最常见的提神汤药就是养生茶,药材含有东阳蔘、黄耆、红枣、当归四样药材,此方可有提神补气,增强免疫力的良效,建议你可以试试看喔^^
  上诉药材的份量可请教中药房搭配,份量没有一定,端看您需要煮多少水,几人份而决定喔

劳逸结合是最好的,你还年轻,用不着靠营养品补充能量

不知是书包里的课本太重?还是念书念的无力?总觉得精神大不如以前,有没有美味可口的食物能