在纠正不良坐姿时,腰腿疼正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 08:41:25
我现在22岁,长时间的不良坐姿,现在纠正但是以前姿势不对的关节会酸疼。。腰和膝关节会疼。。 这正常吗?

这是很正常的,由于以前姿势不正确,导致你本该得到锻炼的部位,没有得到锻炼,肌肉力量不足,现在进行矫正,肯定会有一段时间的疼痛感,就象你用右手拿筷子,现在让你用左手,用上两天你就会左手乏力\酸疼的,可是人家从小用左手拿筷子得人,就觉得用右手费力呢,你说是不是?

不正常,如出现了不良的反映,说明有一定的问题.要从你纠正姿势的方式和方法来考虑,这有个过程不能过于着急.

正常。