晕车的人长时间做车不宜吃什么

不宜吃油腻的，以及含蛋白质高的食物

晕车是因为缺乏B族维生素。维生素B在维持正常的神经功能。又因为维生素B属于水溶性维生素会随着汗液尿液等损失掉，所以要每日补充，可多吃含维生素丰富的食品或补充些维生素的营养食品。