肾不好.老是想上厕所怎么办?

尽量少喝酒，少抽烟，平时做些体育运动，注意休息
保证睡眠质量，不要憋小便和大便，有就排。憋对膀胱食道都不好，容易产生对身体不利的有害物质。
建议吃点六味地黄丸，很有帮助，不管男女。

先找医生看看,听医生的意见是比较科学的!

可能是紧张了 很烦 我以前妈妈 叫我做作业的时候也一样