我放纵过自己,从而导致一个恶劣的问题,很后悔,怎么办?

你没有说清楚是什麽问题，那我们很难跟你说怎麽办的。相同的问题在不同的人看来有不同的感受程度，或者在别人眼裏，你的所谓恶劣问题也只不过是一点小事情而已……
放开胸怀，积极面对问题，自然会有解决的办法。

世上没有卖后悔药的，忘记过去，从新开始吧，你还是一个好孩子。

艾滋病吗？

努力去补救，如果已经成为即定的事实，那么就接受这个事实，并从中找到教训。
人可以随心但不可以随欲，万事有个度，一旦这个度掌握不好，那么最终后悔只是自己。

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