腿比较粗穿地面样的群子比较好看呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:06:08
希望有图片样式..
腿粗应该如何减呢?怎样最有效果?

我没有图片的!
但是我想说的就是~~~腿粗...穿两种裙子
一种是到脚腕的长裙
第二种是在膝盖上面的5厘米以上的短裙

不要穿膝盖下面的裙子~会显得更加粗

还有
如果不是粗的很过分的...可以考虑第二种...
如果没有自信...
可以在下面加一双袜套....黑色的...这样的话会不错!效果也好
还有...-0-最好把你的年龄写一下哦

教你一个动作.
平躺在床上.双手自然伸直.双脚成内八字.左右脚的大母脚趾要勾在一起.腿用力向上抬.角度不要超过60度.坚持做.每次20个.瘦腿瘦腰.我在家做呢.做到最后几个感觉喘不上气来一样.感觉简单的动作.其实很有效的.希望你能成功呀.
如果穿裙子.我觉得穿到膝盖稍往上的位置比较好.裙摆不要太散.类似于A字裙比较好.

练瑜伽,很有效果。不过要坚持练才可以,
去买本关于愈加的书,里面什么都有!

要每天下午四点多,小跑半个小时.

还有,坚持锻炼!!!

瑜伽上都有拉,有帮助瘦腿的,一开始练的时候,会很疼,越练越好!加油~~!