大家都说我太瘦?怎样才能胖呢??????

吃了就睡,睡了就吃,减少运动量,增加食量!

chi

吃宵夜！
我增肥的时候就是这样，大概一个月胖了3公斤吧~而且胖的过程很开心哦~

别人都想瘦你还想胖呢

美女额..我是朝思暮想要瘦.你却要肥..
那个..多吃少运动.有胃口时尽量吃.多和碳酸饮料和油腻的东西.或者早晚一杯咖啡加面包.晚上睡觉前喝全脂牛奶.别有太多思想负担.那样会更憔悴的哦...
呼呼..要是我也能苦苦寻求瘦的方法就好了.
祝你增肥成功哦..

练瑜伽，如果你瘦可以调理你的脾胃增加你的食欲；胖则可减少多余脂肪；身材匀称者则可保持不变，且调理你的身体！！!
平常多吃点有营养的东西,,饮食要有规律,不要乱吃..
还要适当地做些体育运动,,这样身材才匀称好看嘛!!
要注意保持愉快的心情,,心情好了,吃饭也香甜,营养才会被吸收嘛!
要学会大度容人,"心宽体胖"嘛!!
不要睡得太晚,,临睡前听半小时的歌,,这样睡眠效果很好哦!!早上起床后面色也很好哦!!