早上空腹吃西红柿好吗..?

1. 忌空腹吃西红柿: 西红柿既是一种蔬菜也是一种比较受人欢迎的水果。它酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。

2. 但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。

3. 因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

4. 此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。

5. 在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少至消失。 

   
   

不光早上，任何时候都不好空腹吃西红柿的。我老早看到这个说法，具体出处无从寻起了，但是话是没错的

想苗条 西红柿别空腹吃

西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。

这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

西红柿中含较多的单宁、柿胶粉、胶质、果质;.这些物质均能与人体饥饿时所分泌出的高浓度胃酸反应,形成难以溶解的小颗粒沉淀,引发胃溃疡等疾病.……除了西红柿以外，柿子、黑枣也不能空腹吃。

不好，早上起来第一件事：睁眼。
应该先喝水，补充身体的水分，早餐要选择吃些容易消化的食物，比如：鸡蛋、肉松、豆浆啥的。维生素也是最容易被人忽视的，最好再有些酸辣菜、拌小菜和水果，最好是一天一个苹果。

早上空腹千万不能吃西红柿！

不好,易得柿结石

不好~