总是自己对事情想的太多怎么办

我想你的心思一定很细致，想的问题也一定很全面，但是有写事没必要的，会很累，我想你应该充分的放松自己，同时相信自己和别人的能力。

想太多了，人会很紧张的。

放松自己。去坐坐按摩椅，听听音乐，到外边走走。

要是还是再想的话，就找些活动做做（比如玩玩纵横字谜）。或者烦恼时，就想些不烦恼的事，转移自己的思想方向。

最终极的方法是坐禅。

很多东西是我们没法控制的！
真的有很多想法是没有办法让它不想！
既然没办法控制！你就不要强求它不想！
当想法出现时不要逃避它，勇敢面对它，不和它做抵抗！
顺其自然，为所当为！

找一些寄托让自己分散一下注意力吧

见意你多做能增强自己自信心的事.那样遇到问题就可以准确迅速的判断是非.那样就不用想那么多了!

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