怎样能美白？

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多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
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喝白开水是最好 也最实惠的!!
还有就是多吃水果
其他的什么美容啊
又浪费 又有副作用
还是天然的好啊

到这看看啦。。www.doubb.com 挺好的一个美容网