喝咖啡对人体有害吗

最新一期的英国《新科学家》杂志指出，咖啡是“双刃剑”：适度饮用大有益处，饮用过量贻害无穷。

咖啡因是咖啡的主要原料，它能刺激肝脏，使人思维变得清晰并减少疲劳。但是，咖啡因的副作用不可忽视。

下面就是专家宣布的“七宗罪”：喝大量咖啡的人容易变得神经质；容易导致皮肤干燥；容易使牙齿变黄；心脏病发作的可能性要高出50％；咖啡因会增加钙质的流失；膀胱癌和其它泌尿器官的癌症与饮用咖啡的多少有很大的关系。

第七条罪状是最严重的：专家怀疑，咖啡因会导致怀孕妇女早期先兆性流产。

当然，对于咖啡，我们不必“草木皆兵”，毕竟适当饮用有利人体健康。只有过量饮用咖啡才会对人体有害。你也许会问：喝多少咖啡才算过量？其实，这完全取决于个人的承受能力和习惯。
参考资料：本报特约记者 张展鹏

咖啡里含有咖啡因，当然对身体有害，不能当早餐。并且喝少量的咖啡不但不起到提神的作用，反而会增加困觉。所以说和咖啡百害而无一利。你要高考了，应该喝牛奶，那个对身体好。

早饭不吃本来对身体就有害处的！咖啡因也是对身体有害处的啊！

这样很不好的
对于身体 对于生理 都不好