我是男生,我的脸部好瘦怎样才能使脸胖点呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:53:20
我现在19岁!我的的脸是属于瓜子脸的,但脸部的颧骨有点突出,看起来很消瘦,有点凹了!但我不知道可以使用什么方法可以使脸胖点,我只希望看到一些真实的有用的答案而不是在做一些无用功!所以希望友友们知道的能说给我听听!谢谢!而且我的悬赏分数很高!所以我更迫切的想知道一些切切能解决的方法!

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
祝你健康快乐!

都是copy来的.........

每天饭后嚼几个泡泡糖,又健齿、又练脸部肌肉。
这是有次在网上看到的,之所以印象深是因为初一的时候班主任讲过,又在“十万个为什么”里面看过,网上看的就多了条嚼多了泡泡糖,就很容易把下巴两边那里练出肌肉来~

好悲哀啊````我的脸相反,有肉

学校的人,认识的不认识的都会上来捏我的脸

我大概是因为吃东西的缘故吧````不过跟着体重的增加,脸也会跟着肥的(我体重死活没增)
不知道能不能帮到你`````

多吃点油脂吧。。就是肥肉这类的。。这在北方寒冷地区会比较显著,在南方

想长胖确实有点难度。。

小脸好啊.可以去做模特,很上镜的哦.多吃点东西长胖点吧,胖了脸就瘦了.要么就整容了.要么就化妆了.没有其它的方法了.唯一可行的可能就是长胖吧,胖了脸就丰