听说喊/说元音字母能瘦脸？试过的说说

哈哈哈 说的好可爱 有作用
原理在于念字母的时候可以有力的牵扯活动脸颊两侧的肌肉
但是一定要尽量把肌肉牵扯到最大 比如嘴巴张开的时候就尽力张到最大 缩小的时候也要尽量往里缩小 用小s的话说 就是感觉嘴巴都要被撕裂了 要感觉脸部肌肉有点酸

所以和声音无关 只要你有效的活动到肌肉就可以 可以不用出声

小s的一分钟瘦身教材里第一项就是这个动作
只要有空就可以做 不限定时间 这不是个立竿见影的运动 所以需要长期坚持

要长期坚持
主要是紧致皮肤，使皮肤有弹性，这个效果不错．
呵呵，还有一个作用呢，那就是丰胸．
朋友加油呀

可以的，不用大声喊。

就是慢慢的，一个字一个字的说出a e i o u，重要的是做出嘴型，并适当停顿，做到脸部微微感到酸为止。

主要是锻炼脸部肌肉的。

好象很多人这么说过.
但好象喝水用奶瓶代替杯子可以瘦脸,我的朋友好象真的有效果哦