这样简单去豆

我的真实体验,不是那些乱摘抄又没有用的长篇大论.
我用的是几种很便宜的，效果都还不错：
1.芙林
2.露兰姬娜的金芦荟痘胶膏
3.冰王去痘
4.新肤螨宁霜
那些对身体.皮肤都没有什么影响的，我现在都在用着呢。又便宜，才10多20多块，效果还真不错，是我去医院时医生建议我用的。但那些终究是治标不治本，最重要的还是饮食，我本来是级花的，但现在有痘痘了，拿了也头疼，所以必须在饮食上注意了撒：1.天天喝很多水.
2.不能吃油的辣的东西（一点点也不可以吃）
3.天天都吃蔬菜（如苦瓜，反正是清热的绿色食品）
4.天天吃水果（苹果最好了，还有益于皮肤）]
5.去拿中药，拿那种去火解毒的，清热的。（很苦拉，我一直在吃，没有办法啊，为了漂亮嘛）
6.用菊花.胖大海等泡水喝。[清热]
吃的方面差不多就是这样了（这只是我个人的方法，都很有用的，其它的方法好像都没有什么用了诶）。
然后，每顿吃了饭都要洗脸（只要脸上一油就洗）：不用毛巾的。先用温水把脸浸泡一会，然后用香皂洗脸，用温水洗净，再用去油脂的洗面奶洗（不要用牛奶类型的来洗，越洗越糟，要用着哩的那种）。洗了之后用纸巾擦干（注意：1.不要用湿纸巾，那种一包一包的那种 2.不要用毛巾 3.要擦干 4.其实，最好用化装棉 5.之后不要擦任何护肤用品） 虽然很麻烦，但是效果超好。
还有，不要熬夜哦，要睡眠充足，该睡就睡，这也有很大的影响的拉.
我的方法很管用的，现在我基本上没有什么痘了，就是要坚持哦！祝你去痘成功