内功????

把人弹得很远的功夫，不是单纯的内功，而是内力。内功和内力还不是一码事，内功是练习内力的功夫，现在一般是指气功，而内力实际上是三节劲，就是根中梢三节依次发力递送从而产生的力。把人弹很远，主要还是借了对方的劲，对方往往不得不主动地跳起来。

要练这功夫，没有明师面传是学不会的，首先得放松，得听劲，得学会发力，还得掌握人体运动的规律，还要熟练而有把握，对力的控制恰到好处，这不是一年两年的功夫。