我在5个月前配了眼镜，但现在我的度数升高了，戴眼镜也看得不是很清楚。如果我继续戴，会有什么坏处吗？

看你使用情况了，如果你是一直戴的，那样会用眼疲劳，会升高，如果只是上课这种偶尔戴下，就不一定会升高了

近视有真假之分,前者可通过用眼卫生而恢复,可手术(不推荐,技术不完全成熟),必戴镜(配合用眼卫生可缓解,戴镜增加度数之说无道理),因为真性近视晶状体\眼球前后径等已改变,恢复很有限度,经常看还清易极度用眼反而恶化.

这是一定的。眼镜的度数会一点点的升高。
唯一就是注意爱眼的事情。