心理学上有介绍怎样克制自己欲望的方法吗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 12:25:11
想忘记一个人 又想得到他 我真的
挺痛苦的 明明知道不可能
有身体上的占有这种欲望 而且似乎自己有同志倾向

转移注意力法!~
你讲的得到是什么意思??!~
身体上的占有??
还是?
如果是那样的话,实在控制不住就zw一下!~
其他的可以多多运动运动,做点其他自己感觉有意思的事。分散精力!~