胃炎的人应该注意什么饮食习惯?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 16:54:24
本人17岁,星期四去复诊大夫好象说肠也发炎~~不知道一天除了三餐还有什么东东可以吃,而又不伤肠胃的~~

1.趁年轻,下定决心,一定要治好,也为了以后的生活,坚持几年时间

2.杜绝甜酸苦辣和生冷煎炸,尽量清淡,反正是刺激性的食物都不要吃不要喝

3.不吃零食不喝饮料,每天三顿,一定要准时,养成习惯

4.千万不要过饱,每顿饭都必须7成到8成之间

5.不抽烟喝酒,不熬夜伤神

只要你能够坚持,几年后你就会发现胃病已经慢慢好了!

有些病自己不懂被动求医生还行,作为胃病,更主要靠自己,不懂基本原理,机械地人云亦云,不利于灵活应对.药要起作用,"凡药三分毒",即调养为主,药疗为辅.胃虽有消化吸收功能,但更主要是贮食,越难消化者(如脂肪)停留时间越长,越坚硬、刺激的食品对胃的伤害越大,胃功能受损,恢复十分缓慢。于此,您该明白以下几点了:
1、若目前严重,要适当用药。不能长期用单一药品。
2、用餐时间有规律,即一日三餐。无食欲食量再小也用餐。
3、禁忌刺激性强(如腥辣)\难消化\坚硬等食品,当然,要注意食物多样化,以求营养全面.
少则一年,多则二三年可痊愈.若无其他难治之病,大可不必求大医院.因为小病大治也不过如此.
祝您早日康复!

不能吃莲藕等难消化的食物
一定要三餐定时进食,不然会胃痛
用一下胃乃康,这是中药配方的,长情服用可以有舒缓作用
我老爸就是这样的!

一定要三餐定时进食,不然会胃痛

少吃酸的东西,要按时吃早饭,宜喝牛奶..吃含碱类食物中和过多胃酸.