和他分手了，可是还是忘不了，怎么办？大家能帮帮我吗？

一定要知道这个人是否适合你...
是否值得你去珍惜...
一定要知道自己到底想要什么 ...
用心去想想..
同时要和他好好谈谈..确定立场....
千万好好想清楚,,,不要让自己后悔哦....
如果实在是那样的情况,也可以换一种方式去爱他....
就比如默默祝福他....
要知道路还很长,你应该会找到更合适的啊....
而且其实基本每个人都会经历这些......
也大多都会有一次分手经历...
记得有句话是谈恋爱的次数是分手次数减一次...
看造化把....
如果说,你运气好,可能就会经历一次很浪漫,有美好结局的恋,然后的你,可能会和这个第一个人做朋友,或着继续下去,这样以后的你会更懂得爱人和学会被爱...
如果你遇到一个不该爱的,或者双方或一方不懂怎么爱..结局很不好,但这样后你一定不要一蹶不振,要知道路还很长,还会遇到适合的...
同时,我要告诉你,一定要珍惜自己所拥有的,无论如何也不要放弃自己和世界....
要知道自己想要的..
而且你要懂！任何挫折或者阻挠都可能是给你一个重新认识自己的机会！！
一个很好的经验。。。。
一定不要冲动！！不要让自己后悔 哦！！！

时间会冲淡你的悲伤，忘记是不可能的。
开始一段新的生活和爱情，人们都是喜新忘旧的。

我能深刻体会你的感受，有的时候不管做什么那个记忆始终在你的脑海里挥之不去；忘记也是一种痛一种隐含的忧伤。有位世界文学家说过一句话：隐忍的忧伤如熄火之炉能把心烧成灰烬。现在唯一要做的事就是让自己重生.
两个极端的方式一就是开始新的恋情彻底忘记，当然新的恋情不一定会有结果但是增加新的记忆可以冲淡旧有的记忆我试过效果还不错。还有就是彻底的想想到毁灭自己的意识，当意识模糊以后再清醒的时候你就重生了我也试过。

既然这已经成了事实,我们始终是要面对的,换掉号码,过真正属于自己的生活,你可以去旅游啊,离开一段时间,好好的放松自己,开心地面对以后的生活吧
如果你想和他做朋友,那么你会一直痛的

现实是残酷的，希望你认清这一点．他不