为什么我每次睡前喝牛奶，半夜就会腿抽筋？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 22:13:11
我睡前很少喝牛奶，一个月也就是几天会喝。
这一年发现，几乎每次睡前喝牛奶，到半夜都会腿抽筋，有时候是小腿，有时候是大腿。
我相信这绝对不是巧合，肯定是有什么原因。
哪位朋友能帮忙分析一下！
我平时睡觉从来不抽筋，以前也没有这个毛病，我喜欢喝酸奶，我睡前喝酸奶却从不抽筋。
如果我缺钙为什么不喝牛奶的时候从来没抽筋过。

这有点怪，因为牛奶里面钙质很丰富,一般喝牛奶的话，会补钙.可能是因为你平时就比较缺钙,所以一喝牛奶就有点不适应.建议你经常喝,看看是不是一段时间后还会抽筋.

楼主说的对,可能是受凉.再有就是缺钙严重,光喝牛奶还是无法满足吧.可以化验一下你的血钙含量,这样心里有个标准.

这两样没有必然联系。抽筋不是受凉就是缺钙。