上身胖,下身瘦,腿没有劲!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 22:02:44
我妈小腿细,老会感觉走路没有力气,又想减肥,怎么办?

可以练跆拳道,这样腿会变粗

你要考虑跑步了！

建议学一下张惠兰的瑜伽，有几个姿势练好就行，关键是瑜伽可以阻止你长胖

恩

就是运动啊

让你妈妈平时起早点``运动``

跑步吧