学泰拳多久才能减肥?

很不错的想法,学习搏击类的运动可以让你的骨骼更加的健壮,如果你想瘦的话就要注意自己的饮食了,在配合有效的训练当然可以瘦下去,2个月吧`~.如果你想变的结实一点那你就把你训练的强度加大,这个道理你因该明白．

呵呵,练习泰拳绝对是减肥的最好选择,当天就有效果,如果你坚持练习,一个月瘦10斤没问题

学习泰拳不一定能减肥，减肥的关键在于吸收的热量小于消耗的热量，如果你每天练习后能保证这个要求就可以减肥，如果想减肥还是跑步加力量训练比较好

重庆有专门用泰拳减肥，而且针对女性的方式~呵呵。
一般来说，练3个月，身材就可以变得非常BETU~

对不起 泰拳跟减肥有点不咬弦 个人身材很大因素取决与个人身体特制 练习泰拳 并不一定能让你瘦下来一般只会令身体更结实 至于多长时间才能 让身体结实 这个是无定性的 跟你付出的汗水比较有关 多话时间进行练习 增进就比较大 这个很自然的道理