22岁我才1.7M请问下我还能长高吗???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 14:58:25
我22岁了 现在才1.7M我觉得有点矮...总是有点自卑的感觉````药物有效果吗?

20岁后长高秘诀

一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到增高的目的。

1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。

2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。

3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。

4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。

5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。

不要乱吃药,大部分增高药都含激素成份,不但长不高还会发胖,多运动,多吃饭,24岁之前长到180不是问题.

已经不矮了。我到现在还是1米六呢,还是男的。个子高矮没关系,关键是口袋里有钱,脑袋里有修养。别的都是次要的。

一般来说是不会长了,但也有特殊情况哦,比如可以做一些有助于长高的运动哦~~~

顶多长1,2厘米吧 多运动 有希望

我都觉的自己太高了超过1米九了都...咱们平均一下...