为什么别的女生都没有小肚子

我觉得遗传有关系的，我也很瘦的，但是小肚子满大的。我一个朋友，比我胖满多的，她也根本不运动的，吃的也不少，而且她便秘相当严重，有时候一个礼拜一次都没有的，但是她肚子就很平。我觉得还是做做运动会比较有效，但是我比较懒，坚持不了，就每天自己按摩按摩，顺时针在肚子上画圈200下

应该没有什么先天影响，别的女生肚子小可能是因为她们不经常运动，太瘦了以至于肚子往回收，这样的瘦不健康，而且容易反弹。试试仰卧起坐吧，我本来也是有小肚子，后来坐了两个月的仰卧起坐，现在小腹已经很紧了，而且隐隐约约看得到一点点腹肌，挺健康的样子~ 建议你不要包保鲜膜，我听说这样瘦得快（自己没试过），但你毕竟不胖，是为了要让小腹更结实，况且包膜可能对皮肤不好，因为毛孔很难呼吸。

刚开始要是做不了太多的话，可以逐渐增加，我每天持续做100下，两分钟之内搞定，不占你多少时间^0^

我有个朋友比你还瘦,但是小肚子很大,因为她爱睡觉,完全不做运动,但吃得也不多,就是吃了就睡,那肯定长小肚子,你是这样的情况吗?运动是最重要的,建议仰卧起坐,百分之百可以减掉,但是要有恒心,我没小肚子也做,至少做4个月吧,之后你的腰会很漂亮,而且吃很饱都看不出来!

大家好多说做仰卧起做有效果的。可我以前试过的，做了一个月没什么效果啊！不过，餐后一小时不坐下，多走动回比较有效，偶就比较见效的！

我有几招:
1.呼吸法:在平时呼出气时，小腹尽可能的向内收缩，吸气时正常吸气，虽然这样很累，但是很有效果。
2.在用过餐的1—1.5小时后先蹦 一蹦，跳一跳，再去做仰卧起坐，比如第一天作20个，第二天就要跟据自身条件增加1-5，这样效果更显著。
3.最后多去跑跑步保持身形匀称。
一定要试一试哦。