吃东西时一下子吃太多太饱怎么办?

我也经常这样呀，这个时候你千万不能坐着，也不要再吃任何的东西了。 你就站着半个小时左右，或是散步一会是最有效果的，

消化不良导致的.

吃点消化片就好了.

或者多喝些水,促进食道通常.然后坐在板凳上休息,多看点报纸,书,或上网转移注意力,一下就好了.

别一吃完就趟着.

慢走一至两小时,加快消化,千万别吐.

就走路，走一小时，我以前也这样过，而且很会胖，现在不敢了这么做了，

吃健胃消食片!
绝对有用,就是要小便~

1.吃点消食片
2.慢走
3.可以站一下或坐着休息一下，千万不要躺
最好不要暴饮暴食，如果你觉的眼睛痛，一定要看医生，有可能是吃太多，肺扩张到了极点。