「求助」 我马上要读大学了，可我还有两个怪癖（咬指甲，摩擦衣服边才能睡着）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:13:38
大概是从小学开始，我有了咬指甲的习惯，在上课时经常咬，一开始打人以为我是饿了才这样，可后来发现不是，我已有什么是紧张或烦的时候就不由自主的开始咬指甲。我一直很想改掉这个坏习惯可每次都半途而废。每次养长了，就经常去看指甲，掰弄指甲，最后又不知在什么时候咬掉了。
还有就是我晚上睡觉的时候总要用手摩不断的擦衣服或内裤的边，同时嘴里不断的吸吮，如果不这样一般是睡不着的，除非很累很累，才能睡着。这个习惯也有十几年了，总改不掉！
请大家帮帮我吧

你试着用其他的事来代替~~~在自己想指甲的时候就往自己的手上打下去~让自己心里产生对指甲的恐惧感~~~
摩擦衣服那是睡觉的习惯~~没事的~~~

癖好早改早好

现在才被注意到```好似迟了点.

你试试睡觉的时候将手放好 然后想别的事情 一般想累就睡了.

找个好老公（老婆）
睡觉的时候抱紧一点。
实在不行把手捆起来。或者带个口罩睡觉

咬指甲 可以改变一下咬的物体

可以买口香糖 或者在指甲上凃点苦涩的物质

至于你那个摩擦衣服边的习惯 不才不懂 呵呵 其他高手指教

不用改了,这些都是很有个性的行为.
有这些行为,反倒觉得酷酷哦
我有时候也模仿,可是不是天生是还是不行