经常喝冰水对身体有坏处？

楼主你只是喝喝冰水
我上面的“暴饮暴食、重宵夜、三餐不定时、忽冷忽热、仓促进食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰饮料等”全有了
完蛋了。。
要死也是我比你死的早。。不怕。。

不好的

卫生署日前公布了去年国人的十大死因统计，恶性肿瘤（癌症）又第二十度蝉联冠军，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，显示这二十年来，癌症和国人真的是如影随形。十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、结肠直肠癌、女性乳癌、胃癌、子宫颈癌、口腔癌、摄护腺癌、淋巴癌与食道癌。值得注意的是结肠直肠癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前冲。个中原因在饮食内容之外，应该也和人们饮食习惯有密不可分的关系。

这些习惯最显而易见的如:暴饮暴食、重宵夜、三餐不定时、忽冷忽热、仓促进食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰饮料等，

如果仔细探究，都称得上是标准的致癌凶手。
早餐不吃绝对会影响一天的精力来源，最直接的受害当然是-----胃部机能。可是都不及一早就喝冰饮料的伤害来得大。在整个胃部特别是胃壁在经历一个晚上的空窗期后，正需要有个温暖的安慰时，却给予冰冷冷的饮料，其所造成的胃黏膜、胃壁组织之僵化、硬化结果。

严重的还可能因此-----受寒感冒。如再加上咖啡对神经系统、肠胃道的伤害，就更加不言可喻了。众所皆知，喝了太烫的饮料会伤到食道，相对的喝了太冰的饮料也会对食道有害，这个道理非常浅显。

至於统计数字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足为奇。因为综观各个应酬场合、夜市摊上，酒酣耳热、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人为此付出比女性多一倍以上的代价，也一点都怪不了别人！倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜欢喝咖啡；而且是早上喝冰咖啡的，就相当值得探讨了。

无论如何，早上请不要再喝冰咖啡，早餐别再喝冰的饮料体内环保最近流行生机饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间