献血到底好不好？对身体有没有副作用啊？

有过敏体质的人（或者说献血时应该注意的那几类人群）在献血前一定要问好。

大量科学研究证明献血有益健康.
一,可预防,缓解高粘血症
坚持长期适量献血,特别是单献红细胞和血小板等有形成分,可使血液粘稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症,使人感到身体轻松,头脑清醒,精力充沛.
二,可预防,降低心脑血管病的发生

三,男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反.《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症.该文还提到,女性因月经周期失血损失了一定量的铁质,故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系.
四,可促进,改善心理健康
献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐,与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实.做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素.
五,可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄,性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究,结果显示:
献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均 67.5岁;
献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;
献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%.

大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
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