孩子睡觉问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 22:04:05

不知道是因为天热问题还是孩子缺什么东西，女儿晚上睡觉总是动来动去，没有安静的时候，也不是没睡着。而且现在经常白天不睡午觉，晚上还要到8，9点才肯睡。为什么。是不是缺什么营养。

哈，典型的白天玩兴奋了，晚上睡不实，我女儿以前经常这样，有时还说梦话、嘿嘿笑呢。小孩子一定要保证睡眠，4岁以下每天不能少于12小时，最好14小时（累计），否则在成长中容易引发问题，变成“问题少年”。建议你每天不要让她太兴奋，有其是睡觉前，不要玩过于兴奋（高兴或恐惧）的游戏，这样就睡的实了。

没有什么,睡反夜了!,尽量让他夜间睡,白天让他玩!